Dieta e bevande alcoliche: quali sono ammesse?

Seguire una dieta non significa rinunciare del tutto agli alcolici. Il dott. Marty Fierro ci svela quali sono le bevande alcoliche che non impattano sulla perdita di peso

E’ improbabile che in una dieta dimagrante vengano inserite le bevande alcoliche. Ma questo non significa che chi sta seguendo un piano alimentare per perdere peso vi debba rinunciare del tutto. L’importante è optare per alcune tipologie (come vino e birra), escludendone altre (come alcuni superalcolici) perché troppo ricche di zuccheri e grassi, e, soprattutto, bere con moderazione senza esagerare. E’ bene ricordare, infatti, che il consumo eccessivo e...
la provenienza: Napoli Today

2019-11-14 23:14
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