La dieta consigliata per prepararsi alla maturità

No all'abuso di caffè e sì alla frutta. I consigli degli esperti e gli alimenti 'promossi' e 'bocciati'

L'abuso di caffè è l'errore alimentare più frequente degli studenti che si preparano ad affrontare l'esame di maturità, perché provoca eccitazione, ansia ed insonnia che fanno perdere concentrazione e serenità. Da privilegiare, invece, è la frutta che aiuta a rilassarsi e a combattere il grande caldo che disturba in questi giorni gli studi. Sono questi i consigli alimentari degli esperti agli oltre 520 mila...
la provenienza: AGI

2019-06-17 09:22
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