La dieta ideale per dimagrire? Per due studi scientifici è quella del silenzio

Se le avete provate proprio tutte e quei chiletti di troppo non vanno via, vi consigliamo di abbracciare una nuova filosofia alimentare che potremmo definire “dieta del silenzio”. I vantaggi sono numerosi e non soltanto relativi alla bilancia: fare voto di silenzio, o comunque allontanarci da musica e tv durante i pasti, ci aiuta a concentrarci di più sulla nostra masticazione. Esistono dei dati scientifici a supporto della dieta del silenzio che ci invitano a...
la provenienza: Il Messaggero

2019-05-21 17:52
Ultime notizie a Il Messaggero
Oggi 00:43 Effetto Quota 100, in dodici mesi via 35 mila prof
Oggi 00:43 Zingaretti: «Nessun veto su Di Maio. Renzi? È passata la mia proposta»
Oggi 23:40 Heidi Klum in topless su Instagram, pioggia di offese: «Non hai più l'età»
Ieri 22:37 Michelle Hunziker e Tomaso Trussardi, la lite in vacanza al mare: musi lunghi e gesti stizziti
Ieri 22:37 Chiara Ferragni Fedez e Leone addormentati: il dettaglio che non sfugge ai fan
Ieri 22:37 Neonato trovato morto nella culla dai genitori a Catanzaro
Ieri 22:37 Terremoto davanti al litorale di Roma, scossa magnitudo 3.4 nel Tirreno
Ieri 21:34 Lazio, la squadra si compatta verso la Samp: tutti a cena in centro
Ieri 21:34 Il Liechtenstein festeggia 300 anni, il sovrano invita tutti i sudditi a bere una birra con lui nel castello
Ieri 21:34 Appello dell'Oms: servono dati sulle microplastiche presenti nell'acqua che beviamo
Ieri 21:34 Progeria, cosa è la malattia di cui soffre Sammy Basso operato al San Camillo di Roma
Ieri 21:34 Sammy Basso a "Che ci faccio qui": «Scelgo sempre di essere felice»
Ieri 21:34 Pd apre trattativa con M5S, Zingaretti dice no al Conte bis
Ieri 20:31 Inter, grande attesa per il debutto di Conte: in 65mila per il Lecce
Ieri 20:31 Michelle Hunziker e Tomaso Trussardi, scoppia la lite durante le vacanze
Ieri 20:31 Buttano pannolino sporco dall'auto: finisce sulla volante della polizia
Ieri 20:31 Governo, il Quirinale stringe i tempi: obiettivo governo solido, sfuma il mandato esplorativo
Ieri 20:31 Riccardi ha scelto la Roma: «Ora più che mai amore infinito»
Ieri 19:28 Il caimano Jack non si trova: ricerche ancora senza esito, nuovo sopralluogo
Ieri 19:28 Bimbo di tre anni scivola da uno scoglio e rischia di annegare: è grave
Ultime notizie a Italia
Oggi 05:22 Il Re Leone, 25 anni dopo torna al cinema. Perché? - La recensione
Oggi 05:22 Bellolampo: 70 anni fa la strage dei Carabinieri
Oggi 05:22 Lozano da record: gli acquisti più costosi della storia del Napoli
Oggi 05:22 Bibbiano: l'inchiesta di Reggio Emilia sugli affidi dei bambini
Oggi 05:22 La Francia di Macron senza medicine
Oggi 05:22 Se torna Renzi - Panorama in edicola
Oggi 05:13 Le partite di oggi: il programma di giovedì 22 agosto
Oggi 05:13 22 agosto 1926, la Juventus vince il suo secondo scudetto
Oggi 04:10 Sky o DAZN? Il programma tv delle prime due giornate di Serie A
Oggi 03:07 FOCUS TMW - Da Perisic a Hummels: gli acquisti già ufficiali in Bundesliga
Oggi 03:07 FOCUS TMW - Da Ben Yedder a Koscielny: tutti gli acquisti ufficiali in Ligue 1
Oggi 02:04 FOCUS TMW - Da Hazard a Griezmann: tutti gli acquisti già ufficiali in Liga
Oggi 01:07 Pd, Renzi nel suo fortino «Io starò fuori, ora tocca a Zingaretti»
Oggi 01:01 Giacomo Bonaventura, duttile Jack pronto a tornare protagonista al Milan
Oggi 01:01 Roma, Petrachi: "Felice di riabbracciare Zappacosta. È più maturo"
Oggi 01:01 UFFICIALE: Galatasaray, niente Lecce per Mitroglou: firma col PSV
Oggi 01:01 Tre scatti di Icardi su Instagram. In bianco e nero
Oggi 01:01 Sampdoria, Defrel obiettivo numero uno: la Roma vuole 13-14 milioni
Oggi 01:01 Hellas Verona, piace il giovane Salcedo dell'Inter: può partire in prestito
Oggi 01:01 Atletico Madrid, occhi su Dani Olmo: ma prima la cessione
Oggi 01:01 TMW - Torino, occhi su Bravo del Banfield
Oggi 01:01 Real Madrid, il giovane talento Kubo verso il prestito al Maiorca
Oggi 01:01 Udinese, colpo a sorpresa: in arrivo Marcus Edwards dal Tottenham
Oggi 01:01 UFFICIALE: Alessandria, dal Carpi arriva Arrighini
Oggi 01:01 Lecce, nome nuovo per l'attacco: idea Carrillo del Southampton
Oggi 01:01 Torino, su Bonifazi ci sono anche Sassuolo e Parma
Oggi 01:01 Gamberini su Ribery: "Una grande dose di entusiasmo per Firenze"
Oggi 01:01 Fiorentina, Pulgar-Ribery e la maglia numero 7: c'è lo zampino di... Vidal
Oggi 01:01 ...con Teti
Oggi 01:01 La Fiorentina non si ferma, Roma inizia la trattativa per Rugani, ancora stallo Icardi, l’attesa di Sanchez e il giro degli attaccanti in A (dalla Juve in giù)…
Oggi 01:01 Mercato no stop - Indiscrezioni, trattative e ufficialità del 20 agosto
Oggi 00:58 Faenza, trovato morto in casa in una pozza di sangue
Oggi 00:43 Effetto Quota 100, in dodici mesi via 35 mila prof
Oggi 00:43 Zingaretti: «Nessun veto su Di Maio. Renzi? È passata la mia proposta»
Oggi 23:58 Napoli, solo l'arrivo di Neymar può riaprire la pista James Rodriguez
Oggi 23:58 Sporting Lisbona, proposto Bruno Fernandes al Real: il prezzo è 70 mln
Oggi 23:58 Playoff Champions League: poker Olympiacos, Dinamo Zagabria ok
Oggi 23:58 Fiorentina, nome nuovo per l'esterno: piace Raphinha dello Sporting
Oggi 23:58 TMW - Carpi, in arrivo Piccioni: pronto un biennale
Oggi 23:58 Coppa del Mondo Femminile, anche il Belgio in corsa per l’edizione 2023
Oggi 23:58 Fiorentina, Montella: "Ribery ha grande voglia. Raphinha interessante"
Oggi 23:58 Eintracht Francoforte, Trapp: "Non mi pento dell'addio al PSG"
Oggi 23:58 Sindaco Firenze: "Benvenuto Ribery, siamo entusiasti del tuo arrivo"
Oggi 23:58 UFFICIALE: Reggina, in difesa arriva Garufo. Specialista in promozioni
Oggi 23:58 Marsiglia, offerta del Fenerbahce per Luiz Gustavo
Oggi 23:58 Samp, cessione del club: possibile comunicato congiunto Ferrero-Vialli
Oggi 23:49 Trump sta valutando "seriamente" di abolire lo ius soli
Oggi 23:49 Le notizie del giorno (ore 23,30)
Oggi 23:49 Cosa si dice nel M5s della possibilità di accordo col Pd
Oggi 23:40 Heidi Klum in topless su Instagram, pioggia di offese: «Non hai più l'età»
Trova notizie dalla Italia su Facebook